Jídelníček na tento týden

18. 10. - 22. 10. 2021

Objednávky přijímáme minimálně den předem do 10:00. Závoz proběhne následující den ráno mezi 6-9 hodinou.

Pondělí

Snídaně: obložená houska, zelenina

1. svačinka: tapiokový desert s dračím ovocem

Oběd: trhané maso se švestkovou omáčkou, pečené grenaille s cibulkou

2. svačinka: cizrnovo- olivový hummus, mrkvové hranolky

Večeře: pikantní zeleninová směs s cottage, kuskus

 

Úterý

Snídaně: makovec

1. svačinka: malinová pěna

Oběd: kuřecí steak, sýrová omáčka, celozrnné těstoviny

2. svačinka: polský žurek

Večeře: zeleninové rizoto

Středa

Snídaně:  jáhlová kaše s jablky

1. svačinka: kávový termix

Oběd: krůtí výpečky, špenát, domácí bramborové knedlíčky

2. svačinka: pastiňákový salát se šunkou

Večeře: špaldové palačinky s hermelínem a zeleninou

 

Čtvrtek

Snídaně: pizza šneci

1. svačinka: vanilkové řezy

Oběd: špagety s uzeným lososem

2. svačinka: kuřecí vývar se zázvorem

Večeře: čočkové curry, jasmínová rýže

Pátek

Snídaně: celozrnná bábovka

1. svačinka: čokoládový tvaroh s kiwi

Oběd:  pečené kuřecí stripsy, mrkvová kaše, citrónový dip

2. svačinka: polníčkový salát s vejcem

Večeře:  tortillové rolky se šunkou a sýrem, kvašená zelenina

 

Pro program LOW CARB je jídelníček upraven.

Vybírejte z několika variant

  • Redukční
  • Bezlepkový
  • Vegetariánský
  • Proteinový

Krabičky pro muže

440 Kč / den
8 800 Kč / měsíc (20 dní stravy)

5 jídel denně - snídaně, svačina, oběd, svačina, večeře

FITNESS MENU 9 600 Kč / měsíc

3 měsíční balíček - jeden měsíc / zvýhodněná cena 8 500 Kč

Ke stravě je ZDARMA rozvoz na odběrná místa (POLLO CAFÉ, FIT LIFE 24, KUBÍK FITNESS, 4YOU FITNESS LUDGEŘOVICE), vstupní měření a konzultace během programu. V případě dovozu na adresu je připočtena cena za dopravu + 25,- Kč / den

Krabičky pro
ženy

400 Kč / den
8 000 Kč / měsíc (20 dní stravy)

5 jídel denně - snídaně, svačina, oběd, svačina, večeře

FITNESS MENU 8 880 KČ / měsíc

3 měsíční balíček - jeden měsíc / zvýhodněná cena 7 700 Kč

Ke stravě je ZDARMA rozvoz na odběrná místa (POLLO CAFÉ, FIT LIFE 24, KUBÍK FITNESS, 4YOU FITNESS LUDGEŘOVICE), vstupní měření a konzultace během programu. V případě dovozu na adresu je připočtena cena za dopravu + 25,- Kč / den

Catering

Máte firemní akci nebo oslavu a chybí vám zajímavé občerstvení? 

Studený i teplý catering, od domácí bábovky po skvělý guláš na:

  • Firemní snídaně
  • Porady
  • Oslavy a svatby
  • a další ...
Kontaktujte nás nebo rovnou vyplňte vstupní formulář.

Rádi vám pomůžeme začít zdravý životní styl nebo připravit cenovou nabídku cateringu

Objednávky: office.zdraveskiki@gmail.com
+420 731 519 476 (Nikola Molnárová)
+420 732 489 662 (Jan Molnár)
Rozvážíme:

Pondělí - Pátek: 06:00 – 9:00 (Celá Ostrava)

Bankovní spojení

2101716533/2010

Zdravě s Kiki, s.r.o., Plzeňská 2621/2, Zábřeh, 700 30 Ostrava

Firma je zapsána v obchodním rejstříku – IČ: 08642508

Odebráním první objednávky souhlasíte s obchodními podmínkami.