Jídelníček na tento týden

23.5. - 27.5. 2022

Objednávky přijímáme minimálně den předem do 10:00. Závoz proběhne následující den mezi 13-18 hodinou.

Pondělí

Snídaně:  žervé, zelenina, proteinový chléb

1. svačinka: cappuccino pěna

Oběd: těstovinový salát s kuřecími kousky 

2. svačinka: caprese salát

Večeře: zeleninová tortilla se šmakounem

Úterý

Snídaně: tousty s hermelínem a brusinkami

1. svačinka: malakov dort

Oběd: kuře tikka masala, basmati rýže

2. svačinka: plněné vejce na salátu

Večeře: křupavé tofu s brokolicí , baby karotkou a pečenými brambory

 

Středa

Snídaně:  obložená celozrnná houska

1. svačinka: skořicový dezert s hruškou

Oběd: krémové těstoviny s olivovou tapenádou 

2. svačinka: míchaný salát s jogurtovým dresinkem

Večeře: čočkový kotlík s bramborem

Čtvrtek

Snídaně: bílkové muffiny s čedarem a hovězí šunkou

1. svačinka: ananasový tapiokový pudink

Oběd: jáhlové šišky s mákem a tvarohem

2. svačinka: rajčatová polévka s bazalkou

Večeře: cuketová roláda plněná masem

Pátek

Snídaně: pečené špaldové koblihy

1. svačinka: ovocný salát s jogurtem

Oběd: hovězí perkelt, rýže

2. svačinka: mrkvový salát se šunkou a sýrem

Večeře: bramborové bochánky plněné žampiony

Pro program LOW CARB je jídelníček upraven.

Vybírejte z několika variant

  • Redukční
  • Bezlepkový
  • Vegetariánský
  • Proteinový

Krabičky pro muže

5 jídel denně - snídaně, svačina, oběd, svačina, večeře

REDUKČNÍ MENU
475 Kč/den
9 500 Kč/měsíc (20 dní stravy)
3 měsíční balíček - zvýhodněná cena 9 200 Kč (nutno uhradit celé 3 měsíce)

FITNESS MENU 
510 Kč/den
10 200 Kč/měsíc (20 dní stravy)
3 měsíční balíček - zvýhodněná cena 9 900 Kč (nutno uhradit celé 3 měsíce)

Ke stravě je ZDARMA rozvoz na odběrná místa (POLLO CAFÉ, FIT LIFE 24, KUBÍK FITNESS, 4YOU FITNESS LUDGEŘOVICE), vstupní měření a konzultace během programu. 
V případě dovozu na adresu je připočtena cena za dopravu + 30,- Kč / den 

Krabičky pro
ženy

5 jídel denně - snídaně, svačina, oběd, svačina, večeře

REDUKČNÍ MENU
435 Kč/den 8 700 Kč/měsíc (20 dní stravy)
3 měsíční balíček - zvýhodněná cena 8 400 Kč (nutno uhradit celé 3 měsíce)

FITNESS MENU 
475 Kč/den
9 500 Kč/měsíc (20 dní stravy)
3 měsíční balíček - zvýhodněná cena 9 200 Kč (nutno uhradit celé 3 měsíce)

Ke stravě je ZDARMA rozvoz na odběrná místa (POLLO CAFÉ, FIT LIFE 24, KUBÍK FITNESS, 4YOU FITNESS LUDGĚŘOVICE), vstupní měření a konzultace během programu. 
V případě dovozu na adresu je připočtena cena za dopravu + 30,- Kč / den

Catering

Máte firemní akci nebo oslavu a chybí vám zajímavé občerstvení? 

Studený i teplý catering, od domácí bábovky po skvělý guláš na:

  • Firemní snídaně
  • Porady
  • Oslavy a svatby
  • a další ...
Kontaktujte nás nebo rovnou vyplňte vstupní formulář.

Rádi vám pomůžeme začít zdravý životní styl nebo připravit cenovou nabídku cateringu

Objednávky: office.zdraveskiki@gmail.com
+420 731 519 476 (Nikola Molnárová)
+420 732 489 662 (Jan Molnár)
Rozvážíme:

Neděle - Čtvrtek: 13:00 – 18:00 (Celá Ostrava)

Bankovní spojení

3012201719/5500

Zdravě s Kiki, s.r.o., Plzeňská 2621/2, Zábřeh, 700 30 Ostrava

Firma je zapsána v obchodním rejstříku – IČ: 08642508

Odebráním první objednávky souhlasíte s obchodními podmínkami. 

AllEscort